Anti-agression
Gestion des émotions liées à la situation
Coaching anti agression et gestion des émotions liées à la situation
La société change. Il est temps de nous armé émotionnellement et de booster nos capacités d’observation afin d’anticiper certaine situations traumatisantes.
Nous mettons à votre disposition 18 ans d’expérience en tant que policier dans des services spécialisés.
Nous avons créé « le coaching anti agression » suite à nos expériences personnelles, sportives et professionnelles. Foued et moi-même avons en collaboration créé une méthode qui vous permettra de gérer au mieux votre stress et vos habitudes grâce à un conditionnement et une méthodologie quotidienne qui vous permettra de garder votre lucidité et gérer avec calme à une situation dite « stressante ». Nous mettons le fruit de nos expériences et de nos formations au service du grand public.
Anti-agression
Si en lisant de paragraphe précédent si vous êtes mal à l’aise et que cela vous évoque une partie du passé que vous aimeriez oublié c’est que vous êtes à votre place en lisant nos explications. Il vous reste ce que l’on appelle un choc post traumatique, nous travaillerons en premier lieu sur le blocage des émotions et tirerons un apprentissage positif du tout.
Le coaching est composé :
- De techniques professionnelles d’observation et de gestion d’apprentissage environnement (savoir si quelqu’un nous suit par exemple).
- Vérification de notre situation.
- Prendre la mesure de la situation
- Mettre en place les techniques pour se sortir de la problématique avant que cela arrive physiquement
- Techniques de dégagement d’urgence (quand savoir les déclencher et comment)
- Gestion des émotions (RITMO, techniques pure anti stress, ancrages, et cohérence cardiaque).
- Mise en situation
- Débriefing.
Ce coaching peut être dispensé en groupe ou individuellement.
Il s’adaptent aux enfants dès l’âge de 5 ans. (La présence d’un parent est obligatoire)
Foued Hamissi est champion du monde de boxe française moniteur de boxe et thérapeute ainsi que moi-même thérapeute et moniteur des gestes en intervention et moniteur de secourisme.
Le but de ce coaching n’est pas de vous effrayer mais de vous donner les capacités d’être acteur à part entière de votre vie quel qu’en soit le cadre.
Un fossé se créer entre les éducations , les changements de la société nous ont emmené à penser que nous pouvions mettre nos capacités au service du grand public. Il est important d’apprendre « dès son plus jeune âge » où commence notre intimité et nos limites et prendre les mesures nécessaires si celle-ci sont dépassées par autrui.
Nos enfants doivent connaître où s’arrête l’ascendant des adultes. Ils doivent intégrer les distances de sécurité et ne pas avoir peur de mettre les mesures nécessaires en place.
Ces stages nécessitent des mises en pratique afin de savoir si les apprentissages sont intégrés.
Philosophie
" Je suis là pour apaiser les maux, lever les blocages, en permettant à chacun de trouver des repères pour vous aider à vous connaître, dans un objectif de mieux-être. Chaque séance s'appuie sur des méthodes personnalisées afin de mettre en place les conditions optimales au changement et au développement personnel."
